2020年5月

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今ニュースやネットでよく目にする誹謗中傷という言葉 = 悪口の事ですね

 

悪口を言っている人は必ず自分に悪口が返ってきます

良い事を言っている人には良い言葉が返ってきます

 

他人の事をののしったり陰口を言ったり攻撃的な人 

              ⇓

「弱い自分」「ダメな自分」を認めたくない、 自分を受け止めたくない人

 

悪口を言う人は自信がなく不安でいっぱいです(T_T)

本当はギュッと抱きしめてもらいたいのです!

弱い自分を守る為に わざわざ悪者を作っています いちいち敵を作っています

 

では、なぜ自分を受け入れられないのか

          

大きな要因は幼少期の家庭環境にあります(他に後天的な環境、本人の性質もあります)

・子供のころ両親からダメ出しばかりされた

・頑張っていないと認めてもらえなかった

・頑張っているのに認めてもらえなかった

・兄弟とくらべられた

(勝負ごとに厳しい人、白黒志向の人)

 

では、どうすればよいか・・・・・今「あれ?私って攻撃的な人かも・・・」って思った人!!はい!チャ〜ンス!!

 

 

☆自分で意識を変えれば行動を変える事ができます☆

 

 

「私って弱い人間なんだ」

「私ってダメな人間なんだ」

「私今抱きしめてもらいたいんだ」

「私今やさしくしてほしいんだ」

 

声を出して言ってみましょう(^^)/ 

弱い自分を認めてあげる事です!弱いって全然恥ずかしい事じゃないですよ〜♪  

 

❤自分を好きになりましょう❤

今の自分・・・大好きですか??

今の自分・・・幸せですか??

子供に偽りのない笑顔で接していますか??

パートナーを心の底から愛していますか??

言いたい事言えていますか?

心にフタをしていませんか??

 

 

今の自分いやだな~

あの人きらいだな~

いつもイライラ・・・  って人は全員

      ↓

他人の人生を生きています

 

自分の人生を生きてみませんか

 

これから、のんびりとですが・・・心理カウンセラーの目線から

☆自分の人生の生き方☆

Blogで伝えたいと思います♪

 

🌿リンク🌿
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