2020年3月

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ウイルスに勝ちたいなら!正しい知識と情報を得たうえで!!
腸内環境を整えましょう!!

食品添加物はなるべく摂らないように😄
     ⇓
☆化学調味料☆人工甘味料☆乳化剤☆保存料
などなど腸内細菌を壊すものが沢山あります⚡

加えて、キレイに痩せたい人は「小麦粉・砂糖・乳製品」の摂取はやめましょう😄👍
ちなみに私は、3kg痩せました〜🌸

今は、ほぼ毎日和食です『ま・ご・わ・や・さ・し・い』を毎日作っています!!
子供達も昭和ごは〜ん♪と楽しく食べてくれていますよ🥗

🌿リンク🌿
http://www.childroom-tocotoco.jp/チャイルドルーム&みんなのおむつケーキ屋さん とことこ👧
とことこのブログはこちら↓
http://ameblo.jp/best-non-fiction8321/