🎍あけましておめでとうございます🎍

連休明けの仕事は憂鬱になる人が多いですよね。
原因として、仕事＝ストレスになっているからです。
憂鬱にならない人の思考⇊
　　・やる気が出る
　　・仕事が好き
　　・仕事をする目的あり
　　・将来の目標あり　　など、

憂鬱になる人はこれを我慢しながら仕事をしてるって事で💦
かと言って、
やる気の出し方とかわかんないし・・・
憂鬱にならない思考に変えるとかすぐにはムリだし〜

我慢するしかないですよね💦

【我慢は体に毒】とは本当にその通りで、溜め込むと心身ともに下り坂↷↷
仕事にも私生活にも悪影響・・・
と言う事で！今年もちゃちゃでの毒抜きお待ちしています😁
🙌一年間よろしくお願い致します👣