５〜６月に多い熱中症🥵

冬の間、汗を皮膚から出す事を忘れちゃった人!!熱中症になりやすいので要注意!

体内に熱がこもり、水分やミネラルバランスの崩れにより熱中症を発症しやすくなります。

春頃から、軽い運動や🏃半身浴で汗をかき🛁暑さに対応できる身体をつくりましょう💪

あ、気づけばもう5月も終わりでしたね💦

気温の急変時には体調にお気をつけ下さい