梅雨の体調管理

ある会社の社報より
アンケートによると女性の半数以上が梅雨時期の体調不良を訴えてるとのコト!
この時期になると、「梅雨でね〜」「気圧でね〜」「体調がいまいち(ノ_＜。)」と言うお客様が圧倒的に多いです。
ストレス社会の現代ではほとんどの人が自律神経のバランスが悪い‼それに追い討ちをかけるかのようにじめじめした不快を与えるこの時期!!
自律神経とは24時間働き続ける神経で、交感神経と副交感神経の相反する働きによって成り立っています。
活発な交感神経ばかりが優位になってしまうので、休むと言う副交感神経が追い付かず不調につながります。

ちゃちゃで副交感神経を活発にし一緒に梅雨のだるさを乗りきりましょうo(*・ω・)ノ