> > 風邪に勝つ‼

風邪に勝つ‼

明日は保育園が登園自粛の為、ちゃちゃはお休みになります。

こまで拡大したら、もう全員が保菌者ですねsealed

という事で、少し免疫力のお話しをします♪

み〜んな保菌者でも症状が出る人、出ない人、 そこには免疫力と言う大きな力が関係してきます!!

ウイルス量 ❮ 免疫システム = 症状が出ません

ウイルス VS 免疫力 頑張れ頑張れめ〜んえき(o`・∀・´)ノ

 

外国のどこかの研究所によると、健康な人でも最低5種類のウイルスがいるとか・・・ って事で、

ウイルスを無くすより倒す方向で行きましょ〜!!!

  • 食べ物だと、ヨーグルトや乳酸菌飲料が免疫力を上げる効果大で、冬になると売り切れになるほどですよね‼
  • 基礎代謝を上げたりストレスをなくす適度な運動も効果大
  • ツボを刺激する事や、マッサージも効果大です( ´∀` )b

*ちゃちゃのアフタードリンク、今の時期は風邪に強い〖エルダーフラワー〗か〖ジンジャー〗をお出ししています。

🌿リンク🌿
http://happystong.web.fc2.com/ 初代手作りHP【kawaiiおうち】

http://www.childroom-tocotoco.jp/チャイルドルーム&みんなのおむつケーキ屋さん とことこ👧
とことこのブログはこちら↓
http://ameblo.jp/best-non-fiction8321/